1回の表 ピッチャーもバッターもアナタ
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タケウチトム


メンタルヘルスの三拍子が揃った「サウナ」

私のサウナは「サウナ12分/水風呂5分✖️3セット」

月間の合計走行距離100kmを目標に走る

心にクマちゃん

プロローグ 〜サウナで【ととのう】とは?〜